Comment choisir une huile CBD ?
Avec la multitude d’huiles CBD disponibles sur le marché, il faut savoir comment bien choisir la bonne pour en tirer le plus grand profit. Que vous soyez un habitué ou que vous découvriez seulement ce produit, nous allons explorer ensemble les critères principaux à prendre en compte pour sélectionner une huile de qualité. Concentration, spectre complet, qualité et dosage, nous vous expliquons tout ce qu’il faut savoir !
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD, ou cannabidiol, est un cannabinoïde présent naturellement dans la plante de cannabis. On le retrouve plus particulièrement dans la plante de chanvre (variété de cannabis qui ne contient que très peu de THC). Il s’agit d’un composé organique qui fait partie des 113 cannabinoïdes identifiés à ce jour dans le cannabis. Le CBD doit subir une étape de décarboxylation pour être converti en forme active et sous la forme de produit afin de pouvoir agir sur le corps humain.
Comment sont fabriquées les huiles à base de CBD ?
Il existe plusieurs méthodes pour fabriquer des huiles à base de CBD. L’une des plus courantes consiste à utiliser du CO2 supercritique pour extraire les cannabinoïdes de la plante de chanvre. Cette méthode est considérée comme étant très efficace et peu agressive pour la plante. Elle permet de séparer les cannabinoïdes de la plante tout en préservant les terpènes et les flavonoïdes.
Une fois l’huile extraite, elle est purifiée pour éliminer tout résidu de solvant. Ensuite, l’huile est diluée avec une huile support (comme l’huile de chanvre ou l’huile d’olive) pour créer des huiles avec différentes concentrations de CBD. Cette méthode est considérée comme étant la plus pure et la plus efficace pour obtenir des huiles à base de CBD de qualité supérieure.
Quels sont les différents types d’huiles CBD ?
Il existe principalement deux types d’huiles à base de CBD : les huiles de CBD "full spectrum" et les huiles de CBD "isolate".
Les huiles de CBD "full spectrum" contiennent tous les cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes naturellement présents dans la plante de chanvre. Cela signifie qu’elles contiennent également du THC, mais à des niveaux très faibles (moins de 0,3 %) qui ne causent pas d’effets psychoactifs. Les personnes qui cherchent à bénéficier des avantages de la synergie entre les différents cannabinoïdes et les composés de la plante de chanvre préfèrent généralement les huiles de CBD "full spectrum".
Les huiles de CBD "isolate" ne contiennent que du CBD pur, sans aucun autre cannabinoïde, terpène ou flavonoïde présent dans la plante. Ces huiles sont souvent utilisées par les personnes qui cherchent à bénéficier des avantages du CBD sans l’effet "d’entourage" ou qui ont une intolérance au THC.
Le guide pour bien choisir une huile CBD
Qualité et Spectre Complet
La qualité est très importante quand on choisit une huile CBD. Il est essentiel de choisir un produit dont la teneur en THC (Tetrahydrocannabinol) est inférieure à 0,3 % afin d’être conforme aux lois européennes. Nous vous conseillons de privilégier des produits qui ont été testés au préalable par des laboratoires indépendants. Cet élément atteste de leur qualité et du fait qu’ils sont conformes à la loi en France.
En termes de spectre, la plupart des personnes optent pour des huiles full spectrum. Ces huiles CBD offrent davantage d’effets, car la synergie entre les différents cannabinoïdes présents dans le produit booste les bienfaits du CBD pour le corps et l’esprit.
Pourcentage et Concentration :
Le pourcentage indique combien de milligrammes de CBD contient chaque goutte d’huile. Par exemple, une huile contenant 10 % signifie qu’une goutte de produit contient 10 mg de CBD. Une concentration maximale est recommandée pour profiter pleinement des avantages du produit.
Cependant, si vous n’avez jamais consommé de CBD, il est préférable de débuter avec une huile à faible teneur en CBD. L’objectif est de laisser à votre corps le temps de s’habituer à cette substance.
Méthode d’extraction
La méthode d’extraction détermine la pureté de l’huile et influence sa concentration en CBD. La méthode la plus sûre est l’extraction par CO2 supercritique où un gaz contrôlé est utilisé pour extraire les cannabinoïdes, terpènes et autres composés actifs sans résidus chimiques nocifs.
Dosage
Le dosage doit être adapté à chaque personne selon son poids, sa taille et les symptômes qu’elles souhaitent apaiser. En général, une dose quotidienne de 15 à 20 mg par jour est recommandée, bien que cette dose puisse être ajustée selon les besoins individuels. Il est préférable de commencer par des doses faibles et de les augmenter progressivement jusqu’à obtenir des effets satisfaisants.
Quels sont les bienfaits du CBD ?
Les effets positifs liés à l’utilisation du CBD sont nombreux. En premier lieu, le cannabidiol a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes connues pour réduire la douleur chronique. De plus, il possède des vertus apaisantes et relaxantes qui peuvent aider à traiter des troubles du sommeil et à améliorer la qualité du sommeil.
Le CBD est également connu pour favoriser la récupération après l’exercice physique, car il a des propriétés analgésiques et antidouleurs permettant de soulager les douleurs musculaires. De nouvelles études sont en cours pour confirmer ces résultats. Le CBD n’est pas un remède, mais peut venir compléter un traitement donné par votre médecin.
